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こころのひなたについて ABOUT

CONCEPT コンセプト

心のもやもやを
一人で抱え込む必要はありません。

ご相談者様の人生に立ちはだかる問題・お悩みに対して、傾聴をベースに気持ちを上向きにするためのお手伝いを行っています。生きていれば、心の不調を感じる瞬間がきっとあるはず。孤独・不安・失望・恐れ・怒り・イライラ・もやもや・嫌悪・寂しい・悲しいなど…一人で抱え込むのは、つらく苦しいものです。

心が限界を迎える前に、ぜひお話を聞かせてください。一人ひとりのお悩みに寄り添い、ともに感じ、ともに解決策を考えます。一人よりも二人で考えれば、早くに明るい未来へと開け、輝けるあなたへ変化していきます。カウンセラー細島小都乃と一緒に、心の元気を取り戻していきましょう。

FEATURE こころのひなたの特長

01 箱庭療法による
内面へのアプローチ。

心理療法である「箱庭療法」を行っています。箱庭療法(ホワイトサンドセラピー)は言葉ではうまく伝えられない感情など、こころの風景を表現することができます。木箱の中は「自由に保護された空間」であり、相談者様の自由な世界。カウンセラーが見守る中、人や動物・植物・乗り物・家・家具・遊具・楽器などさまざまなミニチュアを配置して、砂をかき分けたり、盛り上げたり自由に世界をつくります。箱庭作成後、ご自身の作品をスマホ・デジカメなどで写真を撮影しお持ち帰りいただきます。

02 働く人の悩みに
強みを持つカウンセリング。

FITファシリテーターの資格を持つカウンセラーが対応します。上司・同僚・部下とのコミュニケーションやハイリ―センシティブ・パーソン(HSP)の方との協調力が養われることで個人・組織全体が円満・円滑に稼働し、組織全体の課題の解決につながりよりチーム力がアップします。組織・企業の生産性の向上にも効果が期待できます。

03 経験豊富な
1級心理カウンセラー。

確かな実績を持つ1級心理カウンセラーが、箱庭療法をはじめソーシャルスタイル、性格・行動パターン、コミュニケーション診断、家族造型などご相談内容に合った療法でアプローチします。一人ひとりが抱える問題に親身に向き合い、どのような内容も心を込めて丁寧に傾聴しますので、安心してご相談ください。

COUNSELOR カウンセラー

細島 小都乃 HOSOSHIMA KOTONO

所有資格
1級心理カウンセラー/箱庭療法士/FITファシリテーター(日本プロカウンセリング協会認定)/チャイルドカウンセラー/チャイルドコーチングアドバイザー/エレガンスマナーインストラクターetc...
性格
せっかち、深く考える、しっかり悩む、決めたら動く、柔軟な対応、感情表現が豊か、計算、爬虫類が苦手、いつも真剣、社交的でとてもオープン、ちょっと厄介さも持つ
好きな
もの
お肉、豆腐、パン、炭水化物、日本酒大好き
苦手な
もの
チーズ(きっと損していると思う、残念な気持ち)

カウンセリングの前に相談内容の聞き取りを実施。インフォームドコンセント、インフォームドアセントを充分に行ったうえで、カウンセリングを行っています。
医療行為は行っておりません。また言い当てや占いなどもしません。内容によってはカウンセリングをお受けできない場合もございますので、予めご了承ください。

※カウンセリング行為に不信感を抱かれている方は、申し訳ございませんがご遠慮をお願いします。

ACCESS アクセス

事業名
カウンセリング日向 【こころのひなた】
営業時間
10:00~19:00
定休日
不定休
住所
宮崎県日向市
電話番号
070-4093-6588
アクセス
JR日豊本線「日向市駅」より車で約7分